Por Iohann Gonzalez, D.C.  
Quiropractico del Instituto Americano de Medicina Física  

Si usted o su pareja está sufriendo de dolor de la parte posterior de espalda o de cuello, usted sabe que el sexo es una de las primeras actividades que dejará hacer. 
Éste es un problema muy común que se discute o se escribe infrecuentemente. Las razones de esta actitud cerrada son múltiples. Las personas que están sufriendo tienen la sensación que pueden ser las únicas que tienen el problema y por lo tanto se encuentran desconcertadas para hablar sobre el tema. Algunos doctores y fisioterapeutas no se sienten cómodos con el tema, ni pueden incluso reconocerlo como problema. 

Al consultar sobre el tema con el doctor Iohann Gonzalez, doctor quiropractico nos explica su enfoque al respecto. 
" La sexualidad es una parte integral de relaciones normales y sanas. No necesita ser la primera cosa abandonada cuando una inflamación de su cuello o el dolor de espalda le incomoda. Si usted tiene dolor crónico, no debe evitar que usted goce de esta parte de su relación" indica Gonzalez. Hay básicamente tres componentes de funcionamiento sexual. Los tres deben estar en la orden para que las cosas funcionen normalmente. 

El primer componente involucra los aspectos emocionales y psicológicos del sexo. Si se encuentra enojado, frustrado, preocupado o desinteresado, usted es poco proclive a gozar de una experiencia sexual plena. Si le preocupa su funcionamiento usted no va a poder funcionar como desearía. Este artículo no pretende ser un examen profundo de los aspectos psicológicos del sexo. Si usted está experimentando cualquiera de los síntomas anteriores y no puede resolverlo con su pareja, discútalo con su doctor o busque ayuda de profesional de un psicólogo. La mayoría de los problemas se resuelven con éxito y rápidamente. 

En segundo término tenemos los componentes  fisiológicos y anatómicos. Éstos refieren a su equipo y cableado nervioso. Si no están trabajando normalmente, usted no podrá funcionar como desearía. Esto no debe decir que usted no podrá gozar del sexo, pero que será diferente. Por ejemplo, los hombres con lesiones de la médula espinal no pueden obtener erecciones sin ayuda, con todo pueden tener cópula y alcanzar orgasmo. Las conexiones del nervio con el cerebro y de éste a los órganos sexuales debe ser fluída sin interferencias, consiguiéndose un fluído adecuado de sangre para que las cosas procedan " normalmente ". 

Hay un número muy grande de las condiciones médicas que pueden afectar la sexualidad. Éstos incluyen pero no se limitan a la diabetes, a la enfermedad cardíaca, la prostatitis, a la enfermedad vascular, y al dolor de la compresión de un nervio debido a una subluxación vertebral. Si usted tiene el deseo y está libre de dolor con todo no puede funcionar, después usted debe ser examinado a fondo por un doctor para buscar una fuente médica. 

En tercer lugar, mucha gente tiene el deseo, pero no gozan del sexo porque no pueden conseguir una posición cómoda debido al dolor de cuello o al de espalda que los limita. Muchas condiciones de la espina dorsal pueden hacer ciertas posiciones incómodas. Éstos generalmente se superan fácilmente con cierto pensamiento y entrenamiento adecuado. La regla general es "si lastima no la hace". Las posiciones que no son cómodas en sus actividades cotidianas no serán cómodas durante sexo tampoco. No esté asustado experimentar, no existe lo correcto o incorrecto, normal o anormal. Es lo que Ud. pueda hacer y sentirse mejor. 
Lo que sigue es un esquema general de algunos de las diagnosis más comunes y de sus síntomas. 

Como usted y su pareja emprenden esta aventura para hacer el sexo más agradable. Tome su tiempo y comience lentamente. Si su pareja es la que tiene dolor, ofréscale al comienzo con un baño caliente o un masaje juntos. La mayoría de las condiciones responden favorable al masaje apacible con un poco de aceite caliente. El masaje trabaja para disminuir dolor, relajar los músculos y la mente, y puede estimular.

Comparta sus sensaciones y Disfrute

Algunas posiciones que pueden ser más cómodas para ciertas condiciones: 
El Doctor Iohann Gonzalez recomienda las siguientes posturas. Pero nos recomienda que primero se debe consultar con el quiropractico antes de intentar cualquiera de estas posiciones porque si hay dolor se puede incrementar.  

El Misionero

Postura clásica y universal, pero no por eso aburrida. La movilidad de las manos, la cercanía de los rostros y la comodidad de los cuerpos son las ventajas que la hicieron famosa. No hay que temer probar nuevos tipos de contacto durante el coito: Es una posición que muchos identifican con el amor y el romance, los comienzos de una pareja, la adolescencia... pero vale la pena experimentarla en todas las etapas de la vida sexual y sacarle el jugo a sus ventajas

El Sometido

El hombre se acuesta cómodamente entregando su placer a la voluntad de su compañera.. Muy erótico para el hombre resulta que ella asome su rostro por sobre su hombro.

La Fusión

Si el hombre se relaja y apoya todo su cuerpo y la mujer se incorpora levemente, la fusión adquiere una variante donde la penetración es más profunda. El ritmo lo sigue llevando ella y el movimiento que sale con más facilidad es el arriba-abajo que la mujer debe realizar sobre su compañero.

La Doma

El hombre cómodamente sentado recibe a su compañera que se encaja a su cuerpo sentándose también sobre la erección de él. El hombre puede imponer su voluntad presionando a la mujer hacia su miembro lentamente, mirándola a los ojos. La doma puede ser un camino hacia un orgasmo intenso e inolvidable.

El Molde

Con las piernas juntas, la mujer se tiende de costado y relaja su cabeza hacia atrás mientras él la penetra, Los movimientos deben ser suaves y coordinados y la penetración lenta y profunda: ambos cuerpos se amoldan como dos piezas perfectas de un rompecabezas... "El molde" es ideal para mujeres que tienen problemas en alcanzar el orgasmo .

La Doma 2 
La mujer también puede "domar" a su potro colocándose de espaldas a él y marcando el ritmo apoyando sus pies en el piso. El, a su vez, puede tocar sus pechos, besar su cuello y tirar del cabello de su compañera mientras ella se mueve. El ángulo de visión que ofrece esta variante es uno de los más excitantes para el hombre, ya que permite ver en primer plano cada embestida que realiza su compañera

El Suplicante

La mujer se pone de espalda arrodillada mientras que el hombre la penetra. Se puede ayudar de un cojín u almohada..